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Autore: Davide Iannone

Istruttore subacqueo, si occupa di attrezzatura, pianificazione e gestione del freddo. Segue anche l'allenamento in piscina nei mesi in cui il mare è meno accessibile. Scrive di sicurezza senza trasformarla in un elenco di divieti.
Paga per le corsie che userai davvero
Sport Acquatici

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Abbonamento in piscina: quale formula conviene davvero, come si calcola il costo per ingresso e perché l’affollamento della corsia pesa più del listino.

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Il freddo in immersione toglie lucidità prima della sensazione: fasi della dispersione termica, effetti su consumo e decompressione, criteri per interrompere.

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Pallanuoto per adulti: il livello di nuoto richiesto, come si trova una squadra che accetta principianti, tesseramento, costi e impegno settimanale reale.

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Immersioni in lago: zavorra da rifare, termoclino netto, visibilità, procedure per la quota e attrezzatura per il freddo, con i limiti da rispettare sempre.

I volumi polmonari non si allenano, la tecnica sì
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Esercizi di respirazione utili e pratiche inutili negli sport acquatici: perché i volumi polmonari non crescono e che cosa migliora davvero con il lavoro.

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Corso di nuoto per adulti: quanti allievi per corsia, come si legge il livello dichiarato, quali obiettivi pretendere e le domande da fare prima di firmare.

Settembre e ottobre danno il mare migliore dell’anno
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